Descubra o passo a passo rápido e fácil para fazer refeições saborosas, saudáveis e com gosto de comida feita na hora.
Não perca horas do seu dia na cozinha preparando suas refeições.
Em apenas 1 hora você vai preparar suas marmitas da semana toda.
São receitas difíceis, ingredientes que a gente nunca tem em casa, horários que não combinam com a vida real.
Eu também já tentei seguir mil dietas, mas sempre acabava desistindo.
Sabe por quê?
Porque ninguém ensina o jeito prático de comer bem, de forma saudável, sem abrir mão do sabor e sem ficar horas na cozinha.
Se você sente que falta tempo, ideias ou simplesmente sente vontade de comer melhor, mas não sabe por onde começar…
Você não está sozinha!
A verdade é que não é sobre força de vontade.
É sobre ter um caminho que faz sentido pra você... E que não pesa na sua rotina.
Foi pensando nisso que montei o Guia Cardápio Descomplicado.
São receitas simples, com ingredientes fáceis e cardápios pensados pra quem quer cuidar de si e da família.
Sem culpa, sem radicalismo e com muito mais sabor.
Eu mesma só consegui mudar minha alimentação de verdade depois que descobri como tornar isso possível no dia a dia.
BÔNUS 1: Guia Criatividade na Cozinha
Chega de comer sempre a mesma coisa!
Com o Guia Criatividade na Cozinha, você recebe mais de 20 combinações testadas e aprovadas para turbinar suas refeições.
Variedade, sabor e praticidade para nunca mais cair na rotina, mesmo nos dias mais corridos.
BÔNUS 2: Guia Definitivo de Temperos
Descubra como transformar suas receitas com temperos simples, naturais e cheios de sabor.
No Guia de Temperos, você aprende a usar ervas, especiarias e condimentos de forma prática, entendendo onde e como usar cada um para deixar seus pratos mais aromáticos, coloridos e irresistíveis.
Perfeito para quem quer mais sabor, variedade e criatividade na cozinha — sem complicação!
Você vai ver como é possível comer bem, sentir mais disposição e ainda se surpreender com o sabor.
Vem descobrir: o que falta pra você é só o cardápio certo. E ele pode ser seu agora.
O início é imediato!
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Sua satisfação está em primeiro lugar!
Experimente o Guia Cardápio Descomplicado por 7 dias corridos, sem compromisso.
Se não amar a praticidade, o sabor e a leveza na sua rotina, devolvo 100% do seu investimento.
Simples assim. Sem perguntas, sem burocracia, sem demora. Só a confiança de quem acredita de verdade no que oferece.
Engenheira e gastróloga com especializações em Gestão de Pequenas Empresas e Gastronomia Funcional e Natural.
Apaixonada por comida e bem-estar, fundei a Jeito Leve para transformar a alimentação saudável em algo prático e prazeroso.
Na Escola Jeito Leve, compartilho meu conhecimento para ajudar aqueles que buscam mais praticidade e bem-estar no dia a dia. e empreendedores da área de alimentação saudável.
O guia é ideal tanto para quem já faz cardápio semanal em casa, quanto para quem quer começar a planejar suas refeições
A confirmação de pagamento por cartão ou pix é imediata. Por boleto o prazo é até 48h. As aulas ficam disponíveis para ver e rever sempre que você quiser durante um ano.
Após o pagamento, você receberá automaticamente em seu e-mail cadastrado todas as informações de acesso.
Depois da compra, você tem 7 dias de garantia. Ou seja, se por algum motivo o conteúdo do curso não atender às suas expectativas, o pagamento é 100% devolvido.
Sim! Após todas as aulas concluídas você poderá emitir seu certificado diretamente pela plataforma.
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